Krásné,hubené slečny,hubnutí a móda...<3 Můžete mi napsat na thinsky@seznam.cz:o)

18.10.2008

18. listopadu 2008 v 17:57 | Ja |  Moje malickost
Ahoooojky kocky;o)
Tak jsem za dnesek na sebe docela hrda..:oD Mela jsem jen veci podle sveho planu,zadne sladkosti,prohresky navic..:o) A jen aby jste vedely,budu hubnout moji osvedcenou metodou kdy jim pouze zdrave a v mensich porcich 5x denne. Zhubnu takhle mnohem vic nez kdyz se budu zivit jen nejakymi suchary...Mam uz s tim jiste zkusenosti...;o)

Snidane: 1 bila activia s oriskovymi emco musli
Svacina: 1 jablko
Obed: kureci kridylko s ryzi
Svacina: 1 musli tycinka fly
Vecere: pulka ananasu (mnam!)
Tekutiny: 1,5 litru prolinie, 1 litr caje, 1 kafe
Pohyb: 2 hodiny telocviku, hodina chozeni po meste...

Tak se mejte pekne damy;o)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama